FITNESS-TRACKING
Wenn du unterwegs bist, speichert die Lily die Schrittanzahl, den Kalorienverbrauch, Intensitätsminuten u.v.m.
VORINSTALLIERTE SPORTAPPS
Bring Abwechslung in dein Training mit Apps für Yoga, Pilates, Cardio, Atemübungen, Krafttraining und mehr.
ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ
Diese Funktion zeigt dir deine Atemzüge im Tagesverlauf, aber auch während des Schlafens, Atemübungen und bei diversen Yoga-Übungen an.
SIEH, OB DU AUSREICHEND TRINKST
Speichere deine tägliche Flüssigkeitsaufnahme direkt auf der Uhr. Richte in der Garmin Connect-App Trinkerinnerungen ein, erstelle Ziele und lasse dir deinen Verlauf anzeigen.
BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL
Zeige die Energiereserven deines Körpers im Laufe des Tages an, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Die Smartwatch misst regelmäßig die Herzfrequenz. Alarme informieren dich über hohe oder niedrige Herzfrequenzen.
BEHALTE DEN STRESS IM BLICK
Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Lass dich zur Entspannung an kurze Atemübungen für zwischendurch erinnern.
MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER
Verwende die Garmin Connect™-App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft aufzuzeichnen. Speichere Symptome, erhalte wertvolle Informationen und Tipps zu Training und Ernährung u. v. m. Details kannst du auch direkt bequem auf der Uhr einsehen.
PULSE OX-SENSOR
Verwende die pulse Ox-Sensor misst deine Sauerstoffsättigung im Blut. So erkennst du, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnehmen kann.
BEWUSST DURCHATMEN
Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine Atemübung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung. So gelingt es dir, deine Atmung besser zu verstehen.
DETAILLIERTE SCHLAFANALYSE
Erhalte ein vollständiges Bild deiner Schlafqualität3 mit Informationen zu leichtem, tiefem und REM- schlafstadien und erhalte zusätzlich Blutsauerstoffsättigungs und Atmungsdaten.
MORGENBERICHT
Bekomme schnell einen Überblick über das Wetter, deine Body Battery™-Energiereserven, dein Schritt-Tagesziel, die Phasen deines Menstruationszyklus bzw. deiner Schwangerschaft und deine Kalenderereignisse.
GARMIN
